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Aplicativo Para Corrida E Caminhada

Recentemente comecei a me exercitar, e isso fez com que eu fosse em busca de aplicativos que pudessem ser úteis para estabelecer uma rotina e me desafiar, foi aí que descobri o aplicativo para corrida e caminhada, que é um exemplo de aplicativos que podem ser úteis.




Atualmente é possível encontrar vários apps com as mais variadas funções, e é comum que eles nem sempre sejam compatíveis com os dois sistemas operacionais mais utilizados, por isso procurei por opções de aplicativo para corrida e caminhada para iOS.

O meu celular não utiliza esse sistema operacional, e sim Android, mas eu resolvi incluir esse tópico na minha busca para que eu pudesse recolher as informações e infomar tanto quem utiliza o IOS quanto quem está procurando por um aplicativo para corrida e caminhada para Android. 

O objetivo de eu procurar por isso foi o de que eu estava buscando cronometrar o tempo que eu demorava executando esse exercício físico, no entanto, eu precisava de um app de corrida offline, pois são raras as vezes em que tenho internet no meu celular.

Apesar de muita gente não conhecer e utilizar, são muitos os benefícios de usar um app para se exercitar, e eu vou falar um pouquinho sobre isso para que você possa ficar por dentro das informações.




Saiba mais…

Aplicativo Para Corrida E Caminhada

Aplicativo Para Corrida E Caminhada

Atualmente existem diversas opções com recursos diferentes que buscam se adaptar às necessidades da pessoa que resolve baixá-lo.




A maioria deles permite que você tente fazer o monitoramento de seu tempo de atividade, dessa forma, é possível que consiga calcular o tamanho do circuito e o tempo que levou para realizá-lo.

Além disso, algumas opções podem auxiliar o usuário a calcular o índice de massa corporal, mais conhecido como IMC, e a quantidade de calorias queimadas durante o processo, para que você possa acompanhar de perto os resultados alcançados.

Aplicativo Para Corrida E Caminhada Para iOS

Não foram raras as vezes em que eu tentei baixar um aplicativo que foi proposto em um artigo e não consegui, pois ele era compatível apenas com o sistema operacional IOS.

Isso fez com que eu me atentasse mais a essa questão antes de tentar realizar o procedimento, por isso resolvi separar este tópico para falar um pouco sobre uma opção de aplicativo para corrida e caminhada para IOS. 

Uma das alternativas é o “Strava”. Para baixá-lo, siga as instruções abaixo:

Passo 1) Abra a App Store em seu celular.

Passo 2) No campo de pesquisa procure por “Strava”.

Passo 3) Possivelmente você conseguirá visualizar a seguinte opção:

Aplicativo Para Corrida E Caminhada Para iOS (Fonte: App Store)

Passo 4) Realize o download desse app e siga as orientações fornecidas para utilizá-lo.

É importante que você saiba quais são as funções apresentadas por esse aplicativo, para que assim possa optar ou não pelo download.

Com ele, você provavelmente conseguirá monitorar seus exercícios físicos como caminhada, corrida e até mesmo andar de bicicleta.

Além disso, olhando um mapa disponibilizado pelo aplicativo existem grandes chances de você conseguir explorar novos lugares.

É comum que usuários optem por baixar esse aplicativo, pois ele oferece uma opção de competição entre os usuários, o que acaba deixando a experiência mais motivadora e interativa.

Aplicativo Para Corrida E Caminhada Para Android

Caso você tenha gostado da alternativa citada no tópico acima, saiba que ela provavelmente também está disponível para celulares Android, mas, se está em busca de outra opção, é possível encontrá-las.

Esse é o caso do app “Nike Run Club” também disponível para as duas versões de aparelhos telefônicos.

Com ele, além de conseguir realizar o monitoramento esperado, provavelmente também será possível consultar desafios diários e uma série de dicas que se destinam a maioria das categorias de quem está iniciando nesse exercício físico, ou seja, para iniciantes e avançados.

Para baixá-lo siga as instruções abaixo:

Passo 1) Abra a Play Store em seu celular.

Passo 2) No campo de pesquisa procure por “Nike Run Club”.

Passo 3) É possível que você consiga visualizar esta opção:

Aplicativo Para Corrida E Caminhada Para Android (Fonte: Play Store)

Passo 4) Leia as informações disponíveis e realize a instalação caso deseje.

App De Corrida Offline

Nem sempre temos internet em nosso celular quando não estamos conectados à rede wifi, e os aplicativos muitas vezes nos tornam reféns, pois possibilitam que os utilizemos apenas online.

Isso faz com que estejamos constantemente procurando por opções de aplicativos que possam ser utilizados também offline. Esse é o caso do app de corrida offline.

Felizmente, uma das alternativas já citadas neste artigo pode ser utilizada mesmo sem internet, o app Strava, também é possível conseguir fazer suas caminhadas e corridas utilizando seus recursos sem a necessidade da internet.

Lembrando que ele está disponível tanto para celulares que utilizam o sistema operacional Android quanto para o IOS.

Benefícios De Usar Um App Para Se Exercitar

Ao optar por baixar um aplicativo com essa função você pode otimizar a sua experiência de realizar um exercício físico, pois é possível que se sentirá mais motivado(a).

Alguns aplicativos permitem que você estabeleça metas e, ao fazer isso, poderá ficr mais animado para cumpri-las, e ainda existem chances de começar a praticar o exercício mais frequentemente.